Фитнес гривна с измерване на пулса и налягане

Фитнес гривни с различен набор от функции стават все по-популярни. Това не е изненадващо, защото такива устройства са много удобни и полезни. Основните функции са измерване на сърдечната честота и налягане. Към днешна дата думата "фитнес" е придобила по-широк смисъл от първоначално предвиденото. Всеки човек трябва да следи здравето си 24 часа в денонощието. За тази цел е създадено устройство, способно да контролира състоянието на организма.

"Умното" устройство съществува под формата на гривни и гривни, които се носят на китката. Носенето им е много удобно, което се забелязва от много потребители. Изпълнявайки медицинската си цел, тези устройства действат като нормализиращи жизнени параметри. Те включват пулс и налягане.

Когато правите кардио в салона (или давате на тялото си каквото и да е натоварване), носете тази гривна би било много добро решение. Такива продукти са от значение и за възрастните хора, защото информацията за сърдечния ритъм също е важна за тях.

Има обобщени параметри, но тялото на всеки човек е индивидуално. Трябва да имате ясна представа за резултата от измерванията.

Тези устройства са оборудвани с различни сензори, които могат да четат информация от вашето тяло и околното пространство.

Практически всички имат монитор за сърдечен ритъм, който измерва сърдечната честота. Тази функция е много ценена от потребителите. Чрез фиксиране на този параметър лесно можете да покажете на монитора кардиограма, описваща работата и състоянието на сърцето ви.

Поради определени обстоятелства сърцето може да се увеличи и забави. Това трябва да се има предвид при провеждането на кардиографски анализ.

Тези фактори включват времето на денонощието (през деня стойността е по-голяма от през нощта), температурата на околната среда (при покачване, увеличаване на сърдечната честота), прием на храна (също допринася за по-честото). Сърдечната честота при жените е малко по-висока, отколкото при мъжете. Важни са и лезиите на тялото и болестта в този период. Растежът също влияе на пулса. Хората с по-висок растеж имат сърдечна честота малко по-ниска от хората със среден и малък ръст.

С влошаването на състоянието, придружено от промяна на сърдечния ритъм, си заслужава да прозвучи алармата. В крайна сметка, намаляване на това може да бъде доказателство за скрити лезии на сърцето, възпаление на тъканите на сърдечния мускул, повишено вътречерепно налягане, улцерозна патология, миокарден инфаркт (или да бъде признак на интоксикация в организма).

Важна функция на тези гривни е датчик, показващ натиска на човек. Стойността на налягането предполага силата, с която кръвният поток влияе върху повърхността на съдовете. Този индикатор зависи от количеството кръв, изпуснато в минута. Съществува набор от стойности на нормите на кръвното налягане (кръвното налягане), което се определя от състоянието на организма. С него можете да проследявате функционирането на органите като цяло и всяка система поотделно.

Кръвното налягане е индивидуален индикатор, неговата стойност зависи от различни фактори. Можете да изберете основните:

• пулс и тяхната сила;
• атеросклероза;
• вазоконстрикция и дилатация;
• работата на ендокринната система;
• функция на кръвта.

Индикаторът зависи от възрастта, теглото, времето на измерване, начина на живот и други фактори:

• кръвното налягане се счита за стойност 120/80;
• ниски диапазони от 110/70 до 100/60;
• малко повишен може да се нарече от 139/89 до 130/85;
• висока стойност е 140/90 или повече.

Взети заедно, тези фактори се определят от тонометъра, вграден в повечето модели гривни.

След пускането на първия крачкомер през 60-те години се появи теория, че за да работи тялото правилно, е необходимо да се правят 10 000 стъпки на ден. В момента, като се има предвид имиджа и диетата на хората, се смята, че тази сума не е достатъчна. Трябва да се удвои. Въпреки това, такова разстояние би било полезно и за лечебни действия. В крайна сметка, тя е много по-добре от нищо.

Понякога нямаме представа за броя на стъпките. Благодарение на вграденото в интелигентното устройство крачкомер, можете лесно да наблюдавате и контролирате стойността през последните 24 часа.

Постепенно увеличавайки техния брой, човек може да допринесе за подобряване на работата на организма като цяло. В края на краищата, движението е живот. Всичко започва да се променя в момента, когато има съзнателно нарушение на измерената жизнена дейност на човека. Намерете силата за подобряване на здравето и тялото ще ви бъде благодарно през целия живот.

Започнете нов ден, който ще ви помогне будилникв устройството.

Всеки съвременен човек се опитва да контролира фазата си на сън и времето, прекарано в него. Принципът на събуждане на тялото е, че износеното устройство произвежда пулсиращи действия в предварително зададеното време. Събуждайки се, можете да видите всички фази. Тези данни записват времето, когато сте заспали, събуди се, както и период на дълбок и интензивен сън.

Има и полезна функция, която ви позволява да програмирате алармата за необходимите дни от седмицата.

Обикновено устройствата са водоустойчиви, способни да издържат на нормално работно състояние, когато бъдат потопени до определена дълбочина. Поради това няма нужда да ги сваляте, докато се къпете или плувате в басейна.

Всички фитнес гривни имат подобен принцип на работа. Основният елемент на устройството е акселерометърът. Това е устройство, което определя разликата между стойностите на промяната в движението в пространството спрямо ускорението на гравитацията. Обикновено се прави под формата на чувствителни устройства, комбинирани в едно, което допълнително се състои от окачване. Резултатът е част, която може да улови всякакви промени.

Типичният акселерометър има две дъски с електрически заряди, между които има противотежест. В процеса на взаимодействие на противотежестта с дъските започва да се създава пространствена картина на движението на държача в трикоординатната система.

За някои устройства има и други функции:

• фиксиране на географско местоположение - благодарение на GPS (спътникова навигационна система);

• измерване на телесната температура, околната среда, изпотяване (с датчик за температура и влажност);
• изгаряне на калории;
• разпознаване на видове дейности;
• мотивираща система от задачи.

По принцип няма софтуер за тези параметри, има само тяхната фиксация.

Ако инсталирате програма за устройства (като таблети и смартфони), тогава, когато гривната и устройството взаимодействат, става възможно да се анализира, организира и систематизира дейността на собственика. За да завършите инсталационната програма, ще трябва да въведете основните параметри на собственика. Това е възраст, ръст и тегло. Те са необходими за по-точни изчисления на получените стойности.

Вашите прочетени данни влизат в програмата чрез Bluetooth или Wi-Fi. След това има програма за обработка и накрая получавате резултата под формата на графики или графики.

След преглед на резултатите, можете да коригирате физическата активност и начина на живот, като ги направите оптимални.Извършването на тези стъпки ще ви даде чудесно усещане и няма да претоварвате, ако имате прекомерен товар.

Наличието на всяка функция зависи от избрания от вас модел. Помислете специално за онези, които ви трябват. Тогава ще получите точно устройството, от което ще получите максимална полза.

Те са около два пъти по-евтини, следователно по-достъпни. Точната програмирана база в гривните дава повече информация за собственика. По-дългите часове също са предимство.

За да се определи изборът на даден модел, е важно ясно да се разберат необходимите ви критерии. След това ще бъде възможно да се сравнят устройствата помежду си, като се избере най-добрият вариант.

Ценовата политика е доста разнообразна. Има голям брой устройства, които могат да бъдат наречени добри в ценовия сегмент до пет хиляди рубли. Тази опция обикновено комбинира набор от основни функции. Тя ще бъде подходяща за вас, ако не искате да плащате.

Следващият критерий за избор е платформата. Често тези гривни взаимодействат с таблети и телефони, записват и анализират всички данни. Струва си да разгледаме този момент преди да закупят.

Почти винаги основната функционалност остава непроменена и е еднаква за всички устройства. Броят на предприетите стъпки, разстоянието, изгорените калории - това е достатъчен минимум за мнозина. В по-скъпите модели можете да откриете наличието на такива функции като броя на сърдечните удари, контрол на теглото и диета, проследяване с GPS, възможността за отговор на входящите повиквания.

Независимото работно време също е от решаващо значение. Обикновено работата на фитнес гривна без презареждане достига един месец.

За тези, които водят активен начин на живот, занимавайки се с различни спортове, правилното решение е да изберем водоустойчиви гривни. Те са много удобни, докато плуват.

Суровините за производството на устройства са най-разнообразни.

Лентите за тях могат да бъдат:

• найлон с лепкава закопчалка;
• твърда гума, което прави гривната по-трайна;

• каучук с метални скоби, които ви позволяват да регулирате размера;
• силикон без закопчалки, с по-голяма еластичност (за разлика от гума);

• силикон с кобранд бутон;
• кожа на закопчалка.

Външният корпус е направен предимно от пластмаса и гума. Вътрешните елементи могат да бъдат изработени от различни сплави, мед или графен. Последният материал е в състояние да отделя по-малко топлина, което ви позволява да създадете проводими съединения с дебелина по-малка от 22 нанометра. Скоростта на движение на зарядните частици в графена и мобилността са по-важни, отколкото в предишните.

В този случай медните елементи остават общи за този ден (поради неговата надеждност).

За по-скъпи модели има специална технология - дванадесет етапа на обработка с метално покритие.

Основният модул е ​​покрит с един милиметров дебел метал. Това действие се извършва в дванадесет етапа. Елементът се произвежда по метода на формата, след което се извършват полиране и пясъкоструене. При оформянето на ефекта на огледалото се извършва фрезоване на ръбовете. Благодарение на процеса на лазерна микроперфорация се пробиват отвори (91). Всеки от тях с диаметър 0,02 мм. Заедно те създават три индикатора - с диаметър 1 мм. Отворите са пълни с UV лепило, специално предназначено за тях (за да се предотврати проникването на прах в устройството).

Броят на тези, които се интересуват от производството на интелигентни гривни се увеличава всяка година. Това показва търсенето на продукти. По-долу е основният списък:

• Adidas - немски индустриален производител;
• Apple е американска глобална корпорация;
• Alcatel - бивша френска компания, през 2006 г. се сля с американската;
• ASUS е китайска компания, която произвежда разнообразно оборудване и компоненти;

• Изкопаемо - американска организация, година на основаване -1984;
• Garmin е швейцарски производител на навигационно оборудване и часовници;
• HTC е тайвански производител;
• Huawei е един от най-големите китайски производители в областта на телекомуникациите;
• LG е една от най-големите компании от Южна Корея;

• Uwatch е китайска организация, която прави интелигентни устройства;
• Meizu - компанията е международна;
• Microsoft е основната компания за производство на софтуер;
• Qumo - проект на пет южнокорейски организации;
• Xiaomi - организация от Китай, основана през 2010 г .;
• Samsung е група от компании, обединени в Южна Корея през 1938 година.

Китайските модели ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") не са по-лоши в конкуренция с останалите.

Сега помислете за най-добрите малко повече. Всички те поддържат платформата Android 4.4, iOS 8.0 или по-висока.

Китайска гривна «CK11», Основни функции: отчитане на консумацията на калории, измерване на изминатото разстояние, проследяване на качеството на съня, крачкомер, задаване на будилник, напомняния и съществуващо споделяне в социалните мрежи. Нормалното време за използване е 7 дни.

• екранът е с размер 0.66 инча;
• капацитетът на батерията е 110 mAh;
• тип на зареждане - магнитен;
• Каишка от силикагел, тяло - пластмаса.

Интелигентно устройство "Макибес Б15П" има само набор от основни функции. Основният е контролът на кръвното налягане. Той може да записва вашите движения и да се грижи за качеството на съня, без да е необходимо да се комбинира с приложението. След синхронизация с Android 4.4 / iOS 8.0 или системата по-горе, наборът от функции се разширява.

• екранът е с размер 0.86 инча;
• капацитетът на батерията е 80 mAh;
• тип на зареждане - подвижна люлка;
• силиконова каишка, тяло - пластмаса.

Интелигентна гривна "H2" има набор от функции, подобни на предишните модели. Контрол на сърдечната честота, калории и анализатор на съня - основни функции.

• екранът е с размер 0.66 инча;
• капацитетът на батерията е 110 mAh;
• тип зареждане - USB проводник
• полиуретанов колан, тяло - акрил.

модел «H09» се различава с големия размер на екрана и разширения набор от възможности (в сравнение с предишните китайски модели). Мониторинг на физическата активност, сърдечната честота, съня, алергичните реакции, функцията на SMS сигналите и повикванията, изборът на режим на аларма - основните функции.

• екранът е с размер 0,95 инча;
• капацитетът на батерията е 100 mAh;
• тип на зареждане - зарядно устройство;
• кожен колан, кутия - CNC сплав, закалено стъкло.

ябълка - Компанията е един от основателите на продуктите. Тя се фокусира върху пускането на "умни" часовници. Те са предназначени за iPhone платформата. Моделите се обновяват постоянно, циферблата се подобрява, както и набор от функции, интерфейс, скорост на приложенията и др. Всичко започва много бързо и лесно. Exit е насрочен за есента на 2017 година "WATCHOS 4".

• ябълка, Производителят подхожда внимателно към тестването на устройствата и правилно изгражда производствения цикъл, а потребителите забелязват доста високо качество. Въпреки това, поради ценовата си политика, той получава 4.8 от 5.
• «CK11», Средната оценка е 4.6 от 5. Клиентите отбелязват добър дизайн, плътно прилепване към ръката и входящ набор от функции. Някои от недостатъците отбелязват неточности в измерването на кръвното налягане.

• "Макибес Б15П", Производителят претендира за устойчивост на влага, но потребителите все още не препоръчват спускането на гривната на дълбочина повече от един метър по-дълго от половин час. Ниските разходи и основните функции са основните характеристики на модела, маркиран от купувачите. Средната оценка е 4.5 от 5.
• "H2", Собствениците отбелязват простотата на изпълнение на всички функции, приятен материал, изтънченост на модела, който е идеален за момичета. Удобството и настройката на гривната също са в плюс към класацията.В резултат на това тя е 4,5 от 5.
• «H09», Купувачите на този модел подчертават бързата синхронизация с устройството, минимални грешки в показанията, стилен външен вид. Преобладаващата оценка е 4,6 от 5.

Следният видеоклип ще ви помогне да решите дали да изберете фитнес гривна.